Правила проведения республиканского конкурса по поддержке спорта и
здорового образа жизни ”Дотянись до мечты“
1. Республиканский конкурс по поддержке спорта и здорового образа
жизни ”Дотянись до мечты“ проводится в соответствии с решением
председателя центрального совета республиканского государственнообщественного объединения ”Президентский спортивный клуб“.
2. Организатором конкурса является республиканское государственнообщественное объединение ”Президентский спортивный клуб“ при содействии
Министерства образования Республики Беларусь и Министерства спорта и
туризма Республики Беларусь.
3. Конкурс является открытым и проводится в один этап.
4. Цель конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни.
5. Задачи конкурса – популяризация и пропаганда здорового образа жизни,
вовлечения как можно большего количества детей и подростков, молодежи,
трудоспособного населения и лиц пожилого возраста в регулярные
физкультурно-спортивные занятия и приобщения их к активному отдыху.
6. Участники конкурса – граждане Республики Беларусь, которые делятся
на пять возрастных групп, раздельно мальчики (юноши, мужчины) и девочки
(девушки, женщины):
I возрастная группа - 2014 года рождения и младше;
II возрастная группа - 2006 - 2013 годов рождения;
III возрастная группа – 1989 - 2005 годов рождения;
IV возрастная группа – 1964 до 1988 года рождения;
V возрастная группа – 1963 годов рождения и старше.
7. Участники конкурса выполняют упражнение ”подтягивание на
перекладине“. Подтягивание на перекладине выполняется из виса на прямых
руках хватом сверху, каждый раз из неподвижного положения (положение виса
фиксируется в течение 1-2 с.). Участник, сгибая руки должен подтянуться,
разгибая руки опуститься в неподвижный вис без рывков и маховых движений
ногами. При подтягивании подбородок у него должен быть выше грифа
перекладины. Выполнение упражнения засчитывается в тот момент, когда тело
участника вернулось в положение виса.
8. Каждый участник конкурса с 09.10.2023 г. до 29.02.2024 г. должен
опубликовать одно сюжетное видео с выполнением упражнения ”подтягивание
на перекладине“ на максимальное количество повторений в виде поста в своем
аккаунте ”Instagram“. Упражнение ”подтягивание на перекладине“ участник
обязан выполнять лицом к объективу камеры.
Обязательные условия конкурса:
- быть подписанным на аккаунт Президентского спортивного клуба
@sportclub.by в социальной сети ”Instagram“;
2
-в опубликованном посте отметить аккаунт @sportclub.by;
-поставить хэштэг #дотянисьдомечты2024;
-подписать видео (например: Иванов Иван, 1990 г.р., г. Пинск,
40 подтягиваний).
На время проведения конкурса аккаунт участника должен быть открытым.
9. Организатор конкурса определяет победителя конкурса посредством
подсчета максимального количества подтягиваний в каждой из пяти возрастных
групп среди мальчиков (юношей, мужчин) и девочек (девушек, женщин)
раздельно.
В случае равного количества подтягиваний у двух и более участников
победитель определяется по более ранней дате публикации соответствующего
видео.
10. Победитель конкурса в каждой возрастной группе награждается
ценным призом1.
Для получения ценного приза победитель конкурса вправе обратиться к
организатору, с предъявлением документа, удостоверяющего личность.
Для получения ценного приза личная явка победителя обязательна.
Участники, уже однажды победившие в данном проекте, теряют право
принимать участие в последующих ежегодных его этапах.